“Segredos das Mentes Milionárias”: 

Ser milionário é ainda, em pleno século XXI, o sonho de muitas pessoas. Acordar sem ter que pensar em “como vou arranjar o dinheiro para pagar aquele boleto” é o grande desejo da maioria das pessoas.

Outros buscam alguma “fórmula mágica” que os levem a uma vida de riqueza, afastando-se dos eventuais problemas e/ou dificuldades que a falta de dinheiro traz.

De certa maneira, podemos dizer que essa fórmula existe sim. Contudo, a grande chave da “virada” se encontra dentro de nós mesmos.

Neste artigo falaremos sobre os segredos e quais estratégias  você pode desenvolver para atingir seus objetivos. Tudo isto são algumas das lições que podemos aprender.

Uma coisa interessante sobre , “O segredo das mentes milionárias”, é que ele se coloca como o personagem da mudança que o torna milionário.

Quando era jovem, as pessoas investiram em vários negócios. Contudo, todos eles tiveram o mesmo destino: o fracasso.  E então o que aconteceu? A partir de um dado momento de suas tentativas frustradas,foi levado a repensar todo o caminho percorrido e o que o havia levado a ter resultados tão infrutíferos.

A explicação concluída foi que ele mesmo era o principal culpado. A raiz do problema seria um conjunto de crenças, pensamentos e ações que estão presas na nossa mente, quase como se fosse parte de nosso DNA.  Nesses momentos de fracasso,  diziam que sentia:

– Medo de fracassar;

– Medo de ser bem sucedido.

O contrário do que se pensa antes de ler , não é mesmo?! Quantos de nós já não escutamos “pérolas” como:

·         “Você nunca vai ser rico, pois nasceu para ser pobre”;

·         “Trabalhe para pagar suas contas e já será uma pessoa bem sucedida”;

·         “Cuidado com esse negócio de querer ser rico, isso pode ser um perigo!”;

·         “Não se esqueça do lugar de onde você veio, hein…?”

Chama esses pensamentos de “crenças limitantes” justamente por evitarem que tenhamos ações e pensamentos que nos tornem milionários. 

Assim, passam, segundo , por uma espécie de reprogramação de todas as ideias, crendices e pensamentos que temos a respeito de como ganhar dinheiro.

Os “17 arquivos da riqueza”, que seriam as formas de agir das pessoas que se tornaram milionárias. Para ele, com essas ações pode-se obter uma remuneração de acordo com seus resultados. Nas palavras do próprio autor, “a ideia é fazer com que seu dinheiro trabalhe por você tanto quanto você trabalha por ele”.

AS 7 lições : 

Bem, nesse ponto você já deve estar bastante curioso a respeito de quais são os segredos explicados, não é mesmo? E já percebeu que o livro tem muito mais a ver com a riqueza emocional do que com a riqueza financeira, propriamente dita. Tem a ver com a pessoa que você se torna para poder correr atrás de seus objetivos. Mude os modelos antigos. Implante novos. Domine suas emoções.

1ª) Seu sucesso depende das coisas nas quais acredita e de suas atitudes.

 A enorme maioria das pessoas não consegue ficar milionária ou reservar grandes somas de dinheiro.

Isso porque simplesmente são guiadas por modelos mentais que as impedem de lidar com os desafios necessários para tal.

2ª.) Todo e qualquer problema que tenha a ver com o dinheiro é a simples manifestação de alguma falta de harmonia em seu interior.

As ideias que concebemos quanto a nossos planos impactam diretamente nos nossos resultados;

3ª.) Se deseja ficar realmente rico, não coloque como força motriz raivas, frustrações e vinganças.

Estabeleça outro objetivo e fixe-se nele.

4ª.) Coloque uma lógica em suas ações e até mesmo em seus pensamentos.

Na maioria das vezes, as pessoas agem de maneira robótica, acreditando que seus destinos são imutáveis

5ª.) Desfaça a crença de que dinheiro não tem importância na vida das pessoas.

Hospitais, escolas e muitas outras obras necessitam dele para que surjam. 

 

6ª.) Ter boas referências é positivo para tudo que almejamos em nossas vidas.

Inclusive ficar rico.

Observe os hábitos de pessoas bem sucedidas e as copie.

Não há risco de ter que pagar direitos autorais por isso

7ª.) Nada na vida é fácil.

Inclusive ficar rico.

 É um caminho com enormes dificuldades.

Mas aqui está outra diferença entre pessoas de mentalidade pobre e pessoas que dominam os segredos : não viva sua vida buscando evitar os problemas. Torne-se uma pessoa capaz de enfrentá-los e encontrar soluções para superá-los.

Muito bem, foi possível chegar à conclusão de que, muito mais do que encher o cofrinho, ficar milionário envolve uma mudança radical em seu modelo mental. 

Como o próprio T. Harv Eker diz, os segredos  residem muito mais na pessoa que você se torna para alcançar seus objetivos do que no dinheiro que você alcança.

O Corpo Delas tem Segredos

O SEGREDO DO CORPO DAS MULHERES.

O corpo feminino precisa mudar de maneira expressiva para que uma nova vida seja gerada e preparada para nascer.

 Todo este processo é fascinante, mas talvez um pouco desconfortável para algumas mulheres.

Desde o tamanho da barriga, até o volume sanguíneo, muitas mudanças ocorrerão no corpo da mulher durante a gestação ao longo dos 9 meses que antecedem o parto.

As mulheres experimentam aumentos repentinos de estrogênio e progesterona quando engravidam. Estas mudanças hormonais e fisiológicas que acompanham a gravidez são únicas, causando alterações tanto físicas quanto emocionais.

Os níveis de estrogênio aumentam continuamente durante a gravidez atingindo o seu pico no terceiro trimestre.

Este aumento veloz de estrogênio é o que pode causar os típicos enjoos dos primeiros meses de gestação em algumas mulheres.

Porém, este hormônio é importantíssimo para a preparação e desenvolvimento dos dutos de leite que alimentarão o bebê após o nascimento.

Outro hormônio responsável pelas mudanças no corpo da mulher durante a gestação é a progesterona. Os níveis de progesterona também aumentam exponencialmente durante a gravidez causando muitas alterações no corpo.

Por exemplo, este aumento é fundamental para transformar o útero de forma que ele possa acomodar o bebê em todas as fases da gestação.

De fato, a gravidez exige do corpo da mulher uma resposta adaptativa, demandando novas formas de equilíbrio diante de todas as mudanças hormonais específicas desta fase.

 Estas mudanças estão relacionadas a muitos fatores, desde os ritmos metabólicos, hormonais, até o processo de integração de uma nova imagem corporal.

Listamos as 7 mudanças no corpo da mulher durante a gestação para que as futuras mamães possam se preparar melhor para a engravidar.

1- Mudanças sensoriais: a gravidez pode alterar dramaticamente a forma como a mulher experimenta o mundo por meio do paladar e do olfato.

 Alguns sabores se tornam inadmissíveis para algumas mulheres, enquanto outros sabores se tornam muito agradáveis.

As preferências de sabor podem variar muito a cada trimestre da gestação. Algumas mulheres também sentem um certo gosto metálico na boca durante a gravidez que possivelmente pode agravar os enjoos.

Quanto ao olfato, muitas mulheres desenvolvem uma consciência e sensibilidade maiores a uma variedade de odores. Alguns podem se tornar muito intensos e incômodos, como por exemplo, o cheiro de café, o cheiro do perfume do parceiro, o cheiro de peixe, o cheiro de certas frutas como banana, entre outros odores que antes não causavam qualquer desconforto.

2- Postura e ponto de equilíbrio: conforme o abdômen e os seios aumentam, a curvatura das costas se amplia e então a postura da mulher muda também.

O efeito combinado destas alterações físicas desloca o centro de gravidade para a frente e pode levar a mudanças no senso de equilíbrio da mulher.

Por isso, é importante que as mulheres, quando grávidas, pratiquem exercícios físicos com orientação profissional sempre.

3- Peso e retenção de líquidos: o ganho de peso durante a gestação faz diminuir a circulação dos fluidos corporais, principalmente nos membros inferiores.

 Como resultado, as mulheres grávidas retêm mais fluidos apresentando inchaço no rosto e nos membros.

Este aumento na retenção de líquidos, inclusive, é responsável por uma quantidade significativa de ganho de peso no segundo trimestre da gestação e, por esta razão, algumas gestantes recorrem a sessões de drenagem linfática para aliviar o inchaço.

 

4- Mudança nas mamas: uma série de mudanças significativas acontecem nos seios das mulheres na gestação à medida que seus corpos se preparam para fornecer leite ao bebê recém-nascido.

 As aréolas dos seios podem escurecer devido aos hormônios que afetam a pigmentação da pele e, conforme os seios crescem, as gestantes podem sentir dor, ter um aumento da sensibilidade e, possivelmente, notar o surgimento de estrias.

 

5- Mudanças no cabelo pele e unhas: muitas mulheres experimentam crescimento e espessamento do cabelo durante a gravidez e podem até notar crescimento de pelos em locais indesejados.

Depois do nascimento do bebê também é bem comum que ocorra queda ou aumento da queda de cabelo até um ano após o parto, já que os folículos capilares e os níveis hormonais voltam ao normal.

 Muitas mulheres também podem perceber um crescimento mais rápido das unhas durante a gravidez e a grande maioria apresenta algum tipo de hiperpigmentação na pele.

O escurecimento do tom da pele em partes do corpo como aréolas, órgãos genitais, cicatrizes e a linha alba no meio do abdômen podem ocorrer em mulheres de qualquer tom de pele, embora seja mais comum em mulheres com pele mais escura.

6- Mudanças no trato digestivo: o organismo naturalmente retarda os processos de digestão durante a gravidez. Isso ocorre devido ao esforço que o corpo faz para garantir que o bebê receba o máximo de nutrientes possível e também porque o útero está “empurrando” os outros órgãos com o seu aumento.

Embora isso seja absolutamente incrível e ótimo para o bebê, às vezes pode causar desconforto para as futuras mamães, especificamente através de azia e constipação.

7- Aumento no volume de sangue: ao engravidar, o corpo começa instantaneamente a produzir mais sangue.

Este sangue extra é necessário para transportar oxigênio e nutrientes para o bebê. Ao longo da gravidez, o volume de sangue aumenta de 30 a 50 por cento e o coração passa a bombear sangue mais rápido e com mais força para acompanhar todo o sangue a mais que o organismo da mulher produz no início da gestação.

Este aumento do fluxo sanguíneo pode causar alguns desconfortos, como congestão e sangramento nasal, varizes, hemorroidas e inchaço no rosto. 

Muitas mudanças físicas e emocionais acontecem no corpo da mulher durante a gestação e todas estas alterações a preparam para o evento que mudará a sua vida para sempre: o nascimento do seu filho.

MENINAS....CONTINUEM LINDAS, CADA UMA AO SEU GEITO.. LINDAS E

 MARAVILHOSAS.

Um só  Caminho, Uma só Direção

Cada Vez mais Digitais e Conectadas

 

Mulheres Digitais

 

O cenário do empreendedorismo feminino antes da pandemia já era desafiador. 

De acordo com dados do Sebrae, 24 milhões de mulheres empreendem no Brasil.

Com a pandemia, o que já era difícil se agravou, pois, a maioria empreendia em setores afetados pela pandemia e/ou tinha negócios com perfil offline.

 Apenas 8% dos investimentos financeiros são destinados ao empreendedorismo das mulheres e, mesmo assim, elas já superaram os homens em abertura de empresas.

Muitas mulheres estão vulneráveis a situações de risco e são ameaçadas diariamente pela violência doméstica por não terem remuneração.

E o empreender é um caminho.

Para apoiar o empreendedorismo de mulheres e promover políticas de empoderamento através do marketing digital,

 A expectativa é que as empreendedoras que participam do Mulheres Digitais alcancem resultados semelhantes ou até melhores que os de outra iniciativas semelhantes.

Todo o aprendizado abriu um universo bacana de possibilidades , trazendo mais leveza e direcionamento na aplicabilidade dos recursos digitais, que se tornaram ainda mais essenciais no momento delicado que estamos vivenciando. , pois tive maior clareza nos próximos passos e ganhar motivação para seguir aprimorando”

Acredito que estar em constante aprendizado é fundamental para meu crescimento pessoal e do negócio Digital.

Elas atuam em áreas como advocacia, gestão, saúde integrativa, fisioterapia, vendas, qualidade de vida, moda, estética, gastronomia, artesanato e fotografia.

Um Caminho , Uma Direção 

Qualidade de Vida

 

O que é qualidade de vida?

Apesar de ser um conceito difícil de explicar, a maioria das pessoas percebe intuitivamente o que é qualidade de vida. Ou seja, embora o significado de qualidade de vida não seja, por vezes, óbvio para algumas pessoas, a sua noção é clara para toda a gente. A maioria das pessoas relaciona a qualidade de vida com o “sentir-se bem”. De facto, esta noção de qualidade de vida vai de encontro aos principais fatores que a influenciam, como veremos adiante, que são a saúde, o trabalho e o meio ambiente.

Mas afinal, o que é ter qualidade de vida? Se a resposta a esta questão é importante, certamente aquilo que todos procuramos e que iremos abordar ao longo deste artigo será a pergunta fulcral: como melhorar a qualidade de vida?

Conceito de qualidade de vida

O conceito de qualidade de vida é muito abrangente, compreende não só a saúde física como o estado psicológico, o nível de independência, as relações sociais em casa, na escola e no trabalho e até a sua relação com o meio ambiente. De facto, existem naturalmente outros fatores que a influenciam, mas comecemos por ver o que significa qualidade de vida, para a Organização Mundial de Saúde (OMS).

de qualidade de vida está diretamente associado à auto-estima e ao bem-estar pessoal e compreende vários aspetos, nomeadamente, a capacidade funcional, o nível socio-económico, o estado emocional, a interação social, a atividade intelectual, o autocuidado, o suporte familiar, o estado de saúde, os valores culturais, éticos e religiosos, o estilo de vida, a satisfação com o emprego e/ou com atividades diárias e o ambiente em que se vive.

Qualidade de vida - definição

Para a OMS, a definição de qualidade de vida é a “a percepção que um indivíduo tem sobre a sua posição na vida, dentro do contexto dos sistemas de cultura e valores nos quais está inserido e em relação aos seus objectivos, expectativas, padrões e preocupações”. Trata-se de uma definição que contempla a influência da saúde física e psicológica, nível de independência, relações sociais, crenças pessoais e das suas relações com características inerentes ao respetivo meio na avaliação subjectiva da qualidade de vida individual. Neste sentido, poderemos afirmar que a qualidade de vida é definida como a “satisfação do indivíduo no que diz respeito à sua vida quotidiana”.

Não devemos confundir qualidade de vida com padrão de vida. Muitas pessoas têm uma errada noção de qualidade de vida, confundindo os termos. Padrão de vida é uma medida que calcula a qualidade e quantidade de bens e serviços disponíveis.

Qualidade de vida e saúde

Qualidade de vida e saúde são termos indissociáveis. A Qualidade de vida surge, de tal forma, associada à saúde que muitos autores não as distinguem uma da outra. Para eles saúde e qualidade de vida são a mesma coisa. De facto, a saúde não é o único fator que influencia a nossa qualidade de vida, contudo ela tem uma importância fulcral.

Geralmente, saúde e qualidade de vida são dois temas muito relacionados, uma vez que a saúde contribui para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos e esta é fundamental para que um indivíduo ou comunidade tenha saúde. Mas não significa apenas saúde física e mental, mas sim que essas pessoas estejam de bem não só com elas próprias, mas também com a vida, com as pessoas que as cercam, enfim, ter qualidade de vida é estar em harmonia com vários factores.

No que diz respeito à saúde, a qualidade de vida é, muitas vezes, considerada em termos de como ela pode ser afetada de forma negativa, ou seja, a ocorrência de uma doença debilitante que não constitui risco de vida, uma doença que constitui risco de vida, o declínio natural da saúde de uma pessoa idosa, o declínio mental, processos de doenças crónicas, etc. Todas estas situações são castradoras da nossa qualidade de vida.

Neste sentido, uma vida saudável tem um profundo impacto na qualidade de vida das pessoas.

Para saber tudo sobre hábitos de vida saudável, siga este link.

Qualidade de vida e saúde física

A saúde física afeta, obviamente, a nossa qualidade de vida. Por exemplo, existe uma relação entre atividade física, a melhoria da condição de saúde e a qualidade de vida. Da mesma forma, existe uma relação ente uma correta alimentação e a qualidade de vida. A qualidade de vida e alimentação saudável são conceitos que estão estritamente relacionados. Ter uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para o bem-estar do indivíduo. Quando o organismo recebe as quantidades ideais de nutrientes e vitaminas de que precisa, a sua saúde física melhora e consequentemente aumenta a qualidade de vida.

Em resumo, se conseguirmos melhorar a nossa condição de saúde física rumo a uma vida mais saudável, através de uma correta promoção da saúde, então conseguiremos melhorar a nossa qualidade de vida.

Se quer saber mais sobre promoção de saúde.

Por isso meninas invistam sempre no seu corpo , o templo precioso, maravilhoso da Beleza completa.